识情绪，学方法 --记黄麻埔社区青少年情绪认知小组
时间：2018/06/28 16:18 浏览：Loading...
2018年6月22日下午5点，在黄麻埔社区党群服务中心四楼，为期五节的青少年情绪认知小组最后一节开始了。本小组旨在增加青少年对情绪的认识，学会辨别积极情绪和不良情绪，学习自我调节不良情绪的三种方法，提高青少年自我调节不良情绪的能力，共吸引12名社区青少年参加。
本小组从游戏、案例分享、互动讨论等几方面开展。组员从破冰游戏开始相互之间形成良好地互动氛围，共同讨论与学习情绪的表现形式、情绪的种类、造成不良情绪的原因以及调节不良情绪的方法。
胡琳同学在小组的最后问社工：“我们在小组中掌握的方法是我们自己主动，那像之前老师帮我疏导坏情绪，是不是调节不良情绪的方法呢？”社工说：“你很棒哦，能够从接触到的知识进行延伸。老师对你的辅导是外部调节方法，同样社工、家人、朋友也都是可以帮助你的人哦。”
黄麻埔社区党群服务中心
谢爽/文
