灸一灸，更健康！
时间：2015/04/16 08:55 浏览：Loading...
又是一年芳草绿，春季是万物生长，内调外养的好时机。为了让社区长者学习到更多自我保健的基本知识。荔村社区服务中心特此举办了“灸一灸，更健康”长者保健小组。让更多的长者能够有更多平台认识更多新朋友，扩宽社交之外，还能让他们学习到如何利用艾条、艾灸进行保健，舒筋通络、散寒祛湿、舒缓局部疼痛、以及安心养神。
本小组共6节，在这6节当中，我们不仅邀请到社康中心的主任医师来为我们介绍基本的艾灸中医保健常识，医师还为我们介绍了一些艾灸保健常用的穴位，便于老年人回到家仍可以利用小组上所学的知识对个别常用穴位进行艾灸来进行日常保健。除此之外，我们还组织组员现场进行艾灸实际操作，有专业人员在旁进行指导。并且，给大家示范如何利用艾灸舒缓局部痛感，以及讲解在艾灸过程中需要注意的事项等等。
本次小组结束后，获得一致好评。组员之一张阿姨竖着大拇指称赞道：“这个小组真不错，不仅可以让我们有机会坐在一起交流学习，还可以让专业人员教我们如何利用艾灸进行日常保健。真不错！”
而社区服务中心在接下来的日子里，也将继续开展更多社区居民喜闻乐见的活动，做到真正的“助人自助”。
