“美丽心灵”老人心理健康知识讲座_深圳市希望社工服务中心武汉市逸飞社会工作服务中心

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“美丽心灵”老人心理健康知识讲座

时间：2014/05/30 10:44 浏览：Loading...

2014年5月27日下午2点半至4点，莲花三村社区的社工们与深圳市全程心理研究所的张文生老师一起，为社区老人举办了一场心理健康知识讲座。本次讲座以“正确认识衰老，培养积极心态“为主题，张老师通过案例分析和数据讲解向老人介绍了衰老的变化，以及长寿的关键是保持良好积极的心态。

此外，张老师通过讲解情绪ABC理论，向社区老人展示了引发情绪的事件不是导致情绪高低的原因，而是对事件的认知情况。对事件有好的认知，那么情绪也就会积极乐观，反之亦反。

不少社区居民表示，通过本次讲座，他们更加了解到积极的心态对身体的重要性，他们一定会保持良好的心态，拥有更加长寿的人生。（蓝玉琴）

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