一齐运动我为健康加油_深圳市希望社工服务中心武汉市逸飞社会工作服务中心

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一齐运动我为健康加油

时间：2013/07/22 17:48 浏览：Loading...

“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”，跟着音乐的节拍，水围社区服务中心的社区老年人一起跳动起来。从6月28日下午开始，水围社区服务中心社工带领社区老年在每周五的下午热热闹闹地举行了为期五节的“健康加油站——老人保健操”小组。

此次老人保健操小组旨在为社区老年人提供一个学习、锻炼身体的平台，引导老人通过运动的方式来提高自己的身体素质，同时预防老年人易患的慢性疾病，提倡“每天运动一小时，健康天天有进步”的口号，达到锻炼身体的目的。

根据组员的反馈，水围社区服务中心将周五下午的两点半至三点半给老年人跳保健运动操。组员王阿姨竖起大拇指说“这个保健操好，全身都可以运动，而且又比广场舞简单易学，还可以锻炼身体！”