释放压力，努力前行_深圳市希望社工服务中心武汉市逸飞社会工作服务中心

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释放压力，努力前行

时间：2019/09/10 15:26 浏览：Loading...

为增强宝安组团队凝聚力，促进内部良好沟通，融洽团队成员关系。2019年9月5日晚，希望社工服务中心宝安组4名同工展开第一次团队团建活动。

缓解压力方式很多，经队员共同讨论决定，本次团建以吃饭唱歌的形式，把工作倦怠赶走，提高团队的“战斗力”。面对诱人的美食，大家吃得津津有味，无一剩余，全部光盘。吃饱喝足去放声歌唱，唱歌有助于情感的通畅，舒缓情绪，全身心投入唱歌时调节情绪，发泄心中的压力与情绪，预防亚健康，调节心理平衡等。

通过定期的季度团建，让团队成员释放压力，并学会更好地进行沟通与协调，增进感情，强化团队精神，培养团队成员共同的使命感、归属感和认同感。

救助宝安部彭思萍
2019年9月5日

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